屍のメモ帳

ADHD特性当事者の雑記ブログ

2014-01-01から1年間の記事一覧

あっという間に1ヶ月サボり

続きませんねブログw三日坊主杉コンサータですが、18mgでも合っていたんですが、ちょうど薬効が切れる頃に退社するので、帰りの電車が拷問でした。なので、実験的に27mgにしています。副作用が強くなったとかの変化はありません。ちょっと時間延びたかな?だ…

コミュニケーション能力…

今日は久しぶりにコンサータを飲まない日にしました。朝寝から始まり、ご飯食べて昼寝夕寝で起きたのが夜8時。睡眠満足したら今度は食欲が止まりません。コンビニに行ったら音がうるせーのなんの…ありのーままのー姿見せてる最近ですが、我の強いタイプの人…

色々雑記

コンサータを飲まない日を作る予定だったが、リラックスが出来るので休日も服用を続けてます。自立支援の手続きをやっと開始したので(忘れてた、適応になったらストラテラも試す予定です。心臓バクバクはほとんど無くなっててなれてきたのであまり変えたくな…

認知の歪みドミノ倒し

母親と和解して、ほぼ毎日世間話から深刻な話まで時間がある時は話している。素直にね。それこそ子供の時のように、「お母さん今日はこんなことがあったよ」って話す感じ。たいてい見てきた映画とか、作った作品みせたりなんだけどね。9月に私の内面が変わっ…

「ニセ医学に騙されないために」読書感想 追記

NATROMさん著書「ニセ医学に騙されないために」を読みました。 わかりやすいのに論理的な文章から伝わってくる、患者さんへの熱い思いに、何度も胸が熱くなってグッときてしまいました。他の記事でも書きましたが、インチキ医療もどきから狙われやすい属性で…

通院日

本日は通院日。親にちゃんと話せてからの2週間で内面がどれだけ変化したか、医師とカウンセラーに報告する形になった。カウンセラーには、ありったけ話す事で自分でも頭の中が整理される感じ。人に説明をする事で自分にとってももっとわかりやすくなる。ネッ…

雑記

今日は台風理由で休みました。午前中は電車動いてなかったし仕事も忙しくないので、別に休んでも構わないはずなのに、ほんのりと罪悪感があるのはなんなんでしょうね。徒歩通勤の上長から「みんな様子見してるから大丈夫」と返事をいただいたのにまだなんか…

つかむ藁の見定め

発達障害関連や去年なら子宮筋腫関連等、不調はまずはググるタイプ。参考にしたいのは現代医療の経験談とその情報なのだが、まぁまぁまぁ怪しいのがいっぱい。珠玉混合というより砂利道に花って感じで怪しい石ころの山でうんざりしますね。昔から親も私もト…

コンサータ服用から約一カ月

コンサータを服用し始めて約一カ月が経ちました。人生が大きく変わった感。職業含め物資的な変化は、部屋がそこそこキレイになったくらいで変化はありません。変わりつつあるのは内面。母を含め周囲との関わり方が少しずつ変化しています。受け止め方がジワ…

犯罪報道から感じること

加害者に発達障害があったことが取り上げられる事が増えて、それに傷つき不安いっぱいの保護者の姿を見て色々考える。私自身も一歩間違えたら加害者になっていたから本当にずーっと考えてきた。丁度ビリー・ミリガン等の多重人格の本や、FBI心理捜査官の本が…

良かったこと

今日は抑うつで起き上がれなくて仕事を休んだ。タイミング悪く社内ニート状態だから無理して行くことはない。仕事が生き甲斐になり過ぎると、楽が出来る時期に余計に辛くなってしまいます。母と色々話をして、私が誤解していた事がたくさんある事がわかって…

本来の自分を取り戻す

今日は夕方までゴロゴロしつつ、ハマってる映画の3回目を観に行った。普通の人になる為に押し込めた本来の自分はどういう人柄でどういう人間なのかを、ポツポツと思い出している。片付けや忘れ物の件はちょっと置いておいて。母と色々と話して、元々はどんな…

「跳びはねる思考」を読んで

東田直樹さんの「跳びはねる思考」を読んだ。読みやすくて知的な文章と、共感出来る胸の内に、あーわかる、それそれと頷きながら読んでた。そして、変わってしまった子供の頃の感覚を思い出した。自分は色が好きでカラフルな物が大好き。音楽も大好き。昔は…

和解

数ヶ月前に喧嘩をしてから口をきいていなかった母と昨夜和解した。コンサータを飲み始めたことも、カウンセリングを受け始めたことも何も伝えてなかった。自分から話しかけて伝えるのが悔しくてしたくなかった。とにかく自力で助けなど求めず、金銭でのやり…

心臓バクバクはなんとかならんのか・・

リフレッシュ休暇という名の有給まとめ休暇からあけて今日から出勤している。 コンサータ飲んだ後の眠気で必ず二度寝してしまうのと、常に心臓バクバクしているのが最近の悩み。 でも集中力のおかげで頭はスッキリしてます。 障害そのものより、蓄積された恐…

二次障害克服への第一歩

コンサータ服用から約二週間だいぶ感覚の違いやタイミングに慣れてきました。休暇中でほぼ家でのんびり過ごしています。今日は鬱状態になってから伸び放題プリン放題だった髪をなんとかしに美容院へ行きました。美容師さんと話してると、いつものように汗が…

服用から一週間

コンサータを飲み始めて一週間が経ちました。最初はとにかく嬉しくて鬱状態も良くなって来てたんですが、効いたのはいいけど、一生続けられるのかと考えたりで悩みます。薬が効いている時間と切れた時の感覚の違いに戸惑い。あと、色々今まで自分なりにカバ…

服用時間のコントロール

今日は9時頃にコンサータを服用しましたが、ノリノリで作業していてつい23時頃まで会社に居たため帰りの電車がキツかった。耳が蒸れるし髪がぐしゃぐしゃになるからとイヤフォンに変えていたので、まず雑音が辛い。人が臭い。長時間目を開けていられない。汗…

コンサータ4日目

昨日も順調に部屋の片付けが進みました。本日服用四日目。8時ぐらいに目が覚めて薬を飲んだあと、早く出勤して早く帰ろうと目論んでいたのに、しっかり二度寝をしてしまい…夜が心配だったので出勤前にもう一錠飲むことにしました。裁量労働なのと、この半年…

コンサータ2日目

コンサータ服用2日目。珍しく朝早く(といっても8時頃目が覚めたので、コンサータを服用した後二度寝。のんびり気持ちよくゴロゴロしておりました。どうやら私はリラックス状態になるタイプのようです。のんびりした気分になった覚えがあまりないので幸せでし…

コンサータ1日目

ADD当事者です。8年前に診断を受け、色々と悩み回り道をしましたが、本日からコンサータの服用を始めました。CGデザイナーやってるアラフォー女です。同じ悩みを抱えている方々への情報提供をしようと思い、ブログをつけることにしました。コンサータ18mg服…